Djupavslappning med Gongbad med Anette Brandt 19/1 kl 15.00-16.30

Djupavslappning med Gongbad

Kom och sträck ut på yogamattan. Lyssna till de vibrerande tonerna från
den magnifika Gongen. Låt vibrationerna strömma igenom varje cell i din kropp och leda dig djupt in i vila och avslappning.

Vi inleder med några enkla yogaövningar och låter andetaget djupna. När vi grundat oss på mattan låter vi gongens vibrationer skölja över oss.

Gongen har förmågan att ta oss till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna. En plats där vi får uppleva enhet med allt, klippa av negativa tankemönster och beteenden och kanske se nya perspektiv.

Eftersom allt ljud vibrerar vatten och cellerna i vår kropp till stor del består av vatten sägs ljudet kunna skapa balans och läka genom sina vibrationer.

Genom att lyssna till ljudet kommer du lättare i kontakt med ditt inre. Gongens vibrationer är effektiva mot rastlöshet och ett stressat sinne. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får möjlighet att känna dig vitaliserad både till kropp och sinne.

Anmälan är bindande och uteblivet besök kommer att debiteras.
OBS! Sista anmälningsdag 13/1

Pris: 250 sek