Flöda i lugn och balans med Yin & Yang 15 september kl 14.00-17.00

Kom och upplev ett litet yogaäventyr där vi varierar avslappning och rörelse med stillhet och anspänning. Lite Yin och lite Yang!
Du får chansen att väcka, uppleva och känna vad som sker i kropp och sinne då du går in i fullständig närvaro.
Vår intention är att skapa ett kraftfullt och djupgående pass där vi tillåter vårt tänkande att minimeras och i stället ger plats åt att bara vara – i vår fysiska kropp. En upplevelse som kan hjälpa dig att förstå de olika energierna i dig, hur de arbetar tillsammans och formar din upplevelse i livet. Hur du kan skapa harmoni och balans.
Vi avslutar med vila och meditation.

Pris: 400: -, anmäl via hemsidan https://sigtunayogacenter.se/bokning el app, senast 13/9
Instruktörer: Anette Brandt & Helene Levin