Learn the fundamentals of Ashtanga yoga with this introductory workshop. Open to complete beginners as well as students who wish to consolidate their understanding of the foundations of the practice. No previous yoga experience is required. There will also be time for questions and to discuss the context of the traditional system of Ashtanga yoga.[…]
Isabel Ramírez, jobbar på Ayurveda-Akademin i Sollentuna med hälsorådgivning, behandlingar, yoga och utbildning inom ayurveda Ayurveda är sanskrit och betyder ”kunskap/vetenskap om livet”. Ayurveda är ett av världens äldsta medicinska system och har sitt ursprung i Indien och vedatraditionen. Målet inom ayurveda är att optimera vår balans och därmed vår hälsa. Obalans och sjukdom behandlas[…]
Kom och prova dessa dynamiska yogaformer under v.45 och v.46, ingen kostnad För er som ej provat Ashtanga, Vinyasa eller Virya Yoga hos oss tidigare. Boka klass och läs mer om varje yogaform på startsidan
Som företagare kan du erbjuda dina anställda yoga som friskvård. Yoga i grupp med ditt företag regelbundet eller boka ett enskilt tillfälle. Yoga ökar ditt välbefinnande, ökar immunförsvaret, ökar förmågan att hantera stress och minskar sjukskrivning. Att yoga i grupp skapar en fin sammanhållning Vi tar emot både Friskvårdschecken/Actiway & Friskvårdskuponger. Vill ni veta mer?[…]