Måndagar:    18.30–19.45 Tisdagar:      18.30–19.45 Onsdagar:     18.30–19.45 Torsdagar:    18.30–19.45 Söndagar:     16.30–18.00 Utförligt schema med vilken yoga som erbjuds ser du i vårt bokningssystem Om vädret tillåter är vi utomhus i den vackra parken på Stora Brännbo. Vi tar självklart hänsyn till om någon har gräsallergi   Pris: Hela perioden 995 kr,[…]

Under vecka 28 erbjuder vi 3 klasser utomhus i parken på Stora Brännbo, kostnadsfritt Måndag kl 18.30 – 19.45 Yin Yoga, Caroline Onsdag kl 18.30 – 19.45 Vinyasa Yoga, Sofia Lördag kl 10.00 – 11.15 Hatha Yoga, Helene Alla är välkomna van eller ovan yogi, ingen anmälan krävs Inställt vid dåligt väder, håll koll på[…]

Börja dagen med familjeyoga kl 9.30-10.15, efter passet kan ni njuta av bastu och jacuzzi. Avsluta med en härlig brunch där du finner allt från hembakat bröd, ekologiskt grönt, våfflor med sylt & grädde, utvalda ostar samt kalla & varma rätter. Självklart finns det även ett dessertbord! pris: 395 kr/vuxen 195 kr/barn Ålder: 5-10 år[…]

Vårerbjudande fr o m 22/4-9/6, Yoga hur mycket du vill under 7 veckor Vi erbjuder 16 klasser/vecka, 9 olika yogastilar Pris: 1500 kr

Yoga och vandring i Riksgränsen 19-22 september 2019 med Magasinets yogastudio och Sigtunayogacenter I samarbete med Riksgränsen/Meteorologen Skilodge, i underbar kontemplativ natur bjuder vi in till en yogahelg! Du kan se fram emot sköna dagar med fokus på yoga och vandring, god mat och lugn&ro. Boende Meteorologen Ski Lodge öppnar portarna för oss. Det här är[…]

Har du nånsin gjort en position där du kände att det helt enkelt inte gick? Det tog stop och vad du än försökt så kan du inte få den att fungera för dig? Vi kommer under denna workshop att titta på hur kroppen ser ut och vad som kan utgöra en utmaning i praktiken. Praktisk[…]

Vi gör enkla men kraftfulla rörelser på ett lekfullt sätt för att stärka koncentrationen och kroppsmedvetenheten. Att utföra yoga hjälper även att balansera känslor samtidigt som det ger en mental närvaro genom både lugna och aktiva element samtidigt som vi tränar kroppen. Yoga är även ett fantastiskt redskap som hjälper att hantera stress, gammal som ung. Kom[…]

Djupavslappning med Gongbad Kom och sträck ut på yogamattan. Lyssna till de vibrerande tonerna från den magnifika Gongen. Låt vibrationerna strömma igenom varje cell i din kropp och leda dig djupt in i vila och avslappning. Vi inleder med några enkla yogaövningar och låter andetaget djupna. När vi grundat oss på mattan låter vi gongens[…]

Under jul och Nyår är det lite förändringar från ordinarie schema. Tid/Datum Klass Instruktör 27/12, 18.00-19.30 Yin Anette 28/12, 9.00-10.30 Hot Vinyasa Sofia 29/12, 10.00-11.30 Hatha Helene W 30/12, 16.30-18.00 Yin Helene W 2/1, 18.00-19.30 Yin Anette 3/1, 18.00-19.30 Hatha Madeleine 4/1, 9.00-10.30 Slow Flow Vinyasaa Susanna 5/1, 10.00-11.30 Hot Vinyasa Helena

MediYoga = Medicinsk Yoga En lugn mjuk terapeutisk Yogaform som alla kan göra. Passar alla kroppar och alla åldrar. Inga förkunskaper behövs. En återhämtande Yogaform som hjälper kroppen att hitta balans mellan aktivitet och vila. Hjälper dig minska stress i kropp och sinne, ett avstressande men samtidigt vitaliserande yogapass. MediYoga innehåller alltid andningsträning, mjuka rörelser[…]