24-25 augusti firar vi 1-år på Stora Brännbo Konferens och Hotell Fredag 24/8 kl 17.00–19.30 Mingel och möjlighet att träffa samtliga instruktörer. Prova-på vårt nya pass Music & Flow kl 18-19. Stora Brännbo bjuder på smoothies och nötter. Vi kommer att ha special erbjudanden på samtliga medlemskap, OBS gäller enbart på fredagen. Lördag 25/8,[…]
Vi upprepar förra årets succé! kom och fira Internationella yogadagen 21 juni med 108 Solhälsningar 🙏☀️ INGEN FÖRANMÄLAN KRÄVS OCH DET ÄR HELT KOSTNADSFRITT Vi håller till i lokalen Myntmästaren på Stora Brännbo Hotel och konferens. Vi firar denna dag genom att göra de traditionella 108 solhälsningarna. Det är allas vår önskan att så många som[…]
Sommaryoga mellan 25/6 -24/8 (stängt 16/7-29/7) Yoga hur mycket du vill under 7 veckor för 995: -, drop-in 150:- Under sommaren erbjuder vi sommaryoga, om vädret tillåter är vi utomhus i den vackra parken på Stora Brännbo. Måndag-Torsdag kl 19.00-20.30 Fredag kl 9.00-10.30 Lördag kl 10.00-11.30 Exakt schema ser du i vårt bokningssystem via[…]
Jonna Warnfalk vår yogi har varit i Indien och utbildat sig till yogalärare. Vi hälsar henne varmt tillbaka till Sigtuna igen. Jonna kommer att hålla en Vinyasa klass (Vinyasa: koordinerar rörelserna i ett flöde med hjälp av andningen.) Klassen kommer att hållas på engelska. Om vädret tillåter är vi i parken utanför yogastudion. Alla är[…]
LYMFSYSTEMET – kroppens immunförsvar och rening av slaggprodukter Är Du nyfiken på Lymfsystemet? Vill du veta hur det hjälper till att rena kroppen från avfall och stärker immunförsvaret och därmed öka flödet av överbliven vätska? Vätskan som gärna binder sig i vävnader och bildar depåer efter ärr eller lägger sig som valkar på oönskade ställen.[…]
Yoga och Vandring i Spanien 6-13 Oktober 2018
Egna val när livskvalitet är den viktigaste utgångspunkten. Följ med på en fördjupande föreläsning som utgår från min resa. Resan är annorlunda. Jag tar med dig och berättar hur media påverkar våra val och hur historien om bröstcancervård relaterar till det som erbjuds idag. Vilken roll spelar makt i detta? Vad erbjuds, men främst vad[…]
Welcome to an immersion of Yin Yoga and Sound Healing with Susanna Strandh. After 6 months of teaching, travelling and studying Yoga in India, Susanna is now back in Sigtuna to share her passion with you. This session will be of a nurturing nature with the intention to let go of toxins and stress from[…]
Come and learn the FUNdamentals of the traditional Ashtanga Vinyasa. This 3 hrs long workshop will introduce to you the principles and method of Ashtanga Yoga, the foundation from which other flowing Vinyasa styles are derived. Ashtanga yoga is an amazing practice of connection through your mind, body and soul. The benefits of Ashtanga Yoga[…]
”To regenerate the parasympathetic system, nothing is more powerful than the sound of the gong.” – Yogi Bhajan Deep Relaxation experience of Gong Bath. You will be massaged by sound and vibrations as you just laying down comfortably. Gift of sound and vibration is a quick, easy and profound healing experience; and we’re all attuned[…]